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【ミトコンドリア】を活性化するサプリメントってどうなの?細胞レベルで考える

目の下のたるみやしみ気になりますよね。毎日仕事に追われ疲れがたまり、お休みは家でぼーっと過ごしてしまいます。目の下のたるみやしわも気にはなるけど、ファイシャルエステや美容外科に行く気力がありません。

毎日のスキンケアだけに頼っていて、本当に大丈夫なのか頭を過ぎります。家に居ながら自分にできることと、栄養バランスのとれた料理や顔のマッサージなど、初めてみても長続きしないのが現状です。飲むだけのサプリメントは手間もかからないため、利用したことはあります。しかし、特に効果は感じませんでした。

結局、効果を感じなかったためこれも長続きしません。色々と調べてみたところ、私が利用していたサプリメントは栄養素的なもの。そういったサプリメントとは別に細胞レベルのサプリメントがあることを知り、とても興味が沸きました。それは「ミトコンドリア」と言いますが、聞いたことはありますか。

ミトコンドリアとは?

身体は約60兆個もの細胞からできています。ミトコンドリアはこの細胞の中にある細胞小器官です。細胞一つには約300~400個のミトコンドリアが存在しています。私達のさまざまな行動に必要なエネルギーの大部分は、このミトコンドリアから供給されています。

ミトコンドリアが活性化するとATPの生産性が増し、細胞の機能が活性化します。そして、代謝がよくなることから、私達にとってはとても大切なものなのです。また、ミトコンドリアはコラーゲンを生成する繊維芽細胞の働きを向上させます。コラーゲンは肌の弾力やハリ、つや、潤いを与えてくれるため美肌に欠かせません。

ミトコンドリアの敵は多い

活性酸素が増えると細胞が酸化します。細胞が酸化すると細胞本来の働きができなくなるため、身体の老化を促進します。活性酸素を増やす要因は、日常生活の中にたくさんあります。

・紫外線による肌へのストレス
・睡眠の質による成長ホルモンの分泌に影響
・ストレスで活性酸素の発生で細胞の炎症を引き起こす
・食品添加物は体内に入ると活性酸素を発生
・適度な運動は活性酸素を大量に発生
・喫煙による活性酸素の発生

これらの原因をできるだけ避け、抗酸化物質が多く含まれる食品を摂取するのが理想です。しかし、忙しい日々を過ごしながらいつも意識しながら、実行するのは実に難しいことです。そこで、ミトコンドリアを活性化させるサプリメントを試してみることにしました。商品名は「Dr.MITOWA」です。たくさんのサプリメントがありますが、日本国内に工場があるとのことで安心かなと思い「Dr.MITOWA」を購入してみました。

「Dr.MITOWA」について

・インターネットで注文
・毎月自動での定期購入
・初回特別価格 1,980円(税抜)送料600円(税抜)
・2回目以降の価格 6,980円(税抜)送料600円(税抜)
・5回目以降から所定の手続きで休止、解約が可能
・初回を含め4回以上の継続が必要


「Dr.MITOWA」を公式ホームページより注文しました。お届けは注文してから3,4日でした。ヤマト運輸のネコポスで届けられたので、インターフォンを鳴らすことなく、ポストに投函してくださいました。そのため、玄関先まで受け取りに行かずに済み、とても便利に感じました。


中を開けると、アルミの袋が30袋入っていました。袋の中にはカプセルが2つ入っていました。カプセルは小粒で飲み易いです。1日1袋を水か白湯で飲みます。時間を決めて飲むつもりでしたが、忘れてしまう日もあり朝飲んだり夜飲んだり。

あまり気にせずに飲んでいます。飲み始めて1ヶ月ほどで肌に弾力が出てきた気がしました。他にもほっぺたがふっくらしてきたような。良いかも?と思いました。

先日、定期購入の3回目が届きました。飲み忘れてしまう日があるため、4回目の配達を1ヶ月遅らせたいと思い、サポートセンターにメールでその意向を伝えました。2日後に「定期購入の配達間隔を変更しました。」の返信があり一安心です。

Dr.MITOWAの感想

飲み始めて1ヶ月ぐらいで人にはわからないにしろ、自身で目元だけではなく、肌全体にハリが出てきたのを実感できたため、楽しく飲むことができています。ただ、定期購入の初回の1,980円はお値打ちですが、2回目以降の6,980円は若干価格が高いと感じました。送料の600円と消費税も別途払わなければいけません。

サプリメントだけに頼るのではなく、日々のスキンケアも大切だと考えます。スキンケアだけでもそれなりのお値段がします。どちらかだけ選ぶというよりかは、自身にあったバランスを見ながらお肌に効果のあるものを選んでいただきたいです。

ミトコンドリアに関するサプリメントは調べてみると、他にもたくさんあります。ただ、Dr.MITOWAは日本で作られていることは安心要素の一つです。これから、サプリメントを探される方の参考になれば嬉しいです。

まとめ

お肌に良いと言われているサプリメントは、探してみると山のようにあります。どれを選んだらいいのかとても迷いますが、私は日本語表記のあるものがやはり安心かと思います。
価格がお手頃だからと言って、効き目が表れないものを飲み続けても無駄になってしまいます。3ヶ月ぐらい様子を見て、効果が特になければ他のものにシフトするのがいいでしょう。

私の場合、実は気にしているのは顔の老化だけではありません。足の付け根や脛(すね)が乾燥し、あざができいます。皮膚科で診てもらいましたが、そういう年齢だからと言われ保湿クリームを出されました。保湿クリームを塗っても一向に改善はみられません。この細胞レベルのサプリメントで改善されるのを少し期待して、半年は飲み続けてみます。